指甲缝里长肉可能是生理因素、甲沟炎、甲周疣等导致，患者需要根据不同病因采取对应的治疗措施。
1、生理因素：患者长时间没有修剪指甲，导致角质层前移，引起指甲缝长肉，属于正常的生理现象，不用特殊治疗，只要注意修剪指甲即可。
2、甲沟炎：经常咬手指导致甲床受损，细菌或病毒侵入局部组织诱发甲沟炎，可以在医生指导下服用阿莫西林片、复方磺胺甲噁唑片等药物治疗。
3、甲周疣：由人乳头瘤病毒感染引起，患者皮肤不断增生，导致指甲缝长多余的肉，并伴有指甲疼痛等不适症状，遵医嘱使用维A酸乳膏、咪喹莫特乳膏等药物。
除了以上原因外，也有可能是甲胬肉等，要到医院检查，明确病因治疗。