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按摩的好处是什么

发布时间:2023-05-17 2432人阅读
马小丽副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院

在医生的指导下进行按摩,能够起到疏通经络、消肿止痛、调理脏腑等好处。

1、疏通经络:按摩可以起到疏通经络,缓解因经络不通所引起的局部疼痛以及发热的症状。

2、消肿止痛:适量的按摩可以加快身体血液循环,并且会使肌肉变松弛,同时还能够促进炎症消退的功效。

3、调理脏腑:按摩能够有效使脏腑部位得到调节,达到调理脏腑的效果,使身体逐渐恢复健康。

除上述之外,按摩还能够有效期的,活血化瘀以及改善身体血液循环的功效。

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