如果我们身体当中的甘油三酯比较高，那么对于身体的健康危害比较大，属于高血脂的一种。容易导致身体出现动脉硬化，容易诱发一些心血管疾病，比如说心梗，冠心病，或者脑卒中。导致甘油三酯高的原因有很多，比如说饮食当中吃了大量的油腻性的食物，另外饮酒、肝衰竭都是造成甘油三酯的重要原因。
1、饮食不当
饮食不当是甘油三酯偏高的主要原因。当进食大量脂肪类、尤其是动物脂肪食品后，体内甘油三酯水平明显升高；过多的碳水化合物，尤其是加工精细的粮食进入体内后，会引起血糖升高，合成更多的甘油三酯。
2、饮酒
饮酒也是甘油三酯偏高的原因之一。饮酒会刺激甘油三酯的加速合成，引起甘油三酯偏高。
3、肝病
肝病是甘油三酯偏高的原因。肝病时脂肪组织内游离脂肪酸大量增加，甘油三酯形成增加。
4、肝功能衰竭
肝功能衰竭是甘油三酯偏高的原因。此时肝脏不能酯化脂肪酸合成甘油三酯。
甘油三酯的临床正常值为0.22~1.21毫摩尔每升，超过这个值便是甘油三酯偏高。所以平时要养成良好的生活习惯，少油腻少烟酒，多运动。