平时抽烟喝酒吃火锅完后，又去通宵唱歌，这个一整夜下来，不仅人头昏脑涨，这嗓子还充血疼痛，非常难受，而且这种玩法极其损害身体。并且平时不注意饮食清淡和睡眠充足规律，那么嗓子充血疼痛这种情况就会经常发生。那么嗓子充血疼痛，如何缓解治疗呢？
1.喝鸡蛋花汤。如果喉咙轻微有点疼痛的症状，那么这个时候可以喝鸡蛋花汤适当缓解，无论是炎症上还是喉咙肿痛的症状都很容易在早期的阶段治愈。准备好新鲜的鸡蛋，然后用力搅拌均匀，烧开水后，加入蛋液当中，再撒一点鸡蛋花，根据个人口味加入白糖搅匀就完成了。
2.用中药泡水喝。如果一直喉咙都处于一种非常严重的疼痛症状，这个时候可以采用一些药物的方法进行处理，只要不拖延疾病，相信很快都能够缓解。或者是准备胖大海、菊花、金银花中药，这个当水喝，从内部去除炎症。
3.吃含化片。为了不让喉咙有更多的负担，自己可以吃一些适当的药物，舒缓自己的喉咙。例如说金噪子喉宝、西瓜霜等对嗓子有很好的润滑，或者喝糖浆，缓解嗓子疼痛的症状。
4.吃抗生素类药物或打针。如果疼痛的感觉持续了很长的时间，而且逐渐恶化，这个时候应该考虑吃抗生类药物或者是打针进行治疗。如果是嗓子发炎，可以尝试螺旋霉素、阿莫西林抗生素类药物。但是症状没有缓解，要及时到医院调整用药的方案，采用打针，青霉素等等方法。