肾结晶是导致肾结石的一个疾病的征兆，这属于一种没有传染性的结石疾病，引起的主要原因和饮食密切相关，比如说平时喝水过少，经常吃一些蛋白质含量过高，或者是草酸含量过高的食物，在平时生活当中应该多喝水，多运动，要限制营养超标，避免和减少草酸较高的食物。
1) 平时应多饮水，养成饮水习惯。
因为多饮水可增加尿量,稀释尿中的结晶，使其容易排出体外。同时，即使已形成的细小结石，也可及早把它从尿中冲刷出去。有学者指出,最好每天饮水2500毫升以上，维持尿色清淡。如果当地的水源含钙量较高的话,更应注意先经软化后再饮用。
2) 不要大吃大喝，限制超量营养。
因为大吃大喝多为高蛋白，高糖和高脂肪饮食，这样会增加结石形成的危险性.平时应适当多吃些粗粮和素食。
3) 应避免吃含草酸较高的食物
如果是结石患者，结石治愈以后，对于草酸盐结石患者,为了预防结石复发，应避免吃含草酸较高的食物,如菠菜、甜菜、香菇、土豆、粟子、浓红茶、咖啡、可可、巧克力、柿子和杨梅等；如果是尿酸盐的患者,应注意尽量少吃含尿酸较高的食物,如动物内脏、海产品、咖啡、可可、红茶、巧克力和花生等。
4) 尽量不服用或少服用与结石有关的药物，如维生素C、阿司匹林、磺胺类药物。