当患者得了牙龈炎的时候，很容易导致牙龈化脓的情况，这对于患者的危害比较大，甚至容易导致病菌通过血液循环进入血液当中，容易诱发胃溃疡，导致糖尿病、心血管疾病等等，所以平时一定要及时的进行治疗和预防，养成良好的口腔卫生的习惯，平时做好护理和保健的工作。
一、习惯早晚刷牙及使用牙线清洁牙缝
尤其是在睡前，可以清除牙菌膜，减少在睡觉时牙菌膜的积聚。每6个月至1年，定期往牙科医生处清洁牙齿，预防牙菌膜变成牙石，及清除在牙齿上已形成的牙石。
二、做烤瓷牙要选择对症材料
1.建议选择钴铬以上材料：鉴于牙周牙龈炎的危害，做烤瓷牙一定要选择对症材料，建议选择如：四代钴铬、钯金、经典三代全瓷牙、二氧化锆四代全瓷等对症材料。
2.不要选择普通烤瓷牙材料：因为其相容性和适应性不太理想，不能很好的保护牙周牙龈。做牙是一辈子的事，不要为了一时省钱，而对自己的健康不负责。
三、护理
（1）在治疗过程中，杜绝形成不良俢复体和损伤龈袋部的上皮，可预防牙周病的发生。
（2）发病期间少食生硬、粗糙食物，用0.1%雷弗奴尔或1%过氧化氢液漱口。
发生了牙龈炎以后会让我们感觉到疼痛难忍，所以会给我们的工作和生活带来极大的痛苦，大家需要注意自身保健，避免造成视觉疲劳，同时在日常生活中，也要注意科学进行调养，要注意自身的保健事项，以免造成更多的危害，并且也要注意自身护理，科学进行饮食。