脸歪了有可能是不良的生活方式、面瘫、面神经炎等造成，可以通过改善生活方式、物理治疗、药物治疗等，要根据不同的原因做相应的治疗。
1、不良的生活方式：有可能是经常咀嚼食物时用一侧的咀嚼肌引起，平时在饮食的时候要适当改善生活方式，用两侧的咬肌能得到一定缓解。
2、面瘫：可能是脸部受凉造成的面瘫还会引起局部麻木，可以去医院通过局部针灸方法刺激神经恢复正常。
3、面神经炎：面神经炎大多是由于病毒感染造成面部肌肉痉挛，出现脸歪症状，需要在医生指导下服用抗病毒和营养神经的药物治疗，比如谷维素片、甲钴胺片、利巴韦林颗粒等治疗。
除了以上的原因，也有可能是先天性发育不良造成，需要及时治疗。