怎么判断头发毛囊受损

一般情况下判断头发毛囊受损，可以从症状以及病因方面进行判断，如果头发比较干枯，不均匀，比较毛躁，可能是头发受损的症状，建议在平时日常生活中注意增加营养，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

头发毛囊受损可能是由于在平时日常生活中长期烫发染发等原因容易导致头发毛囊受到损伤，会对头发造成影响，导致头发生长缓慢并且失去光泽，建议在平时日常生活中可以多吃一些黑米，黑豆，黑木耳，黑芝麻等食物，有利于头发的生长。

如果头发毛囊受损比较严重，建议到医院通过植发手术进行改善。