面肌痉挛的患者，多半都是因为神经系统问题造成的，面肌痉挛治疗需要趁早，否则会导致病情持续加重，面肌痉挛在平时除了要通过医学的方法进行治疗，更多的是要多吃一些新鲜的蔬菜水果，杂粮和豆制品一类的，平时的心情要保持愉悦轻松，合理的安排好自己的睡眠，劳逸结合才能加快人体的健康，针对有面肌痉挛的患者，要减少外界对面部的刺激，所谓的外界刺激是经常接触辐射，电脑，紫外线，或是用冷水洗脸，经常吹风，这些都是导致面肌痉挛的主要原因，在平时要适当的调节，再配合饮食的保健，慢慢的对身体调整和修复。
1、面肌痉 挛患者要注意多食新鲜蔬菜，水果，粗粮，豆类，鱼类。
2、平时心情保持愉悦，轻松，劳逸适度，充足睡眠也是面肌痉挛患者要注意的。
3、面肌痉挛患者要注意减少外界刺激，如：电视、电脑、紫外线等。
4、面肌痉挛患者要注意勿用冷水洗脸，遇风、雨寒冷时，注意头面部保暖。
5、适当增加维生素B族的摄入也是面肌痉挛患者要注意的。
饮食保健
虾仁
牛黄
东方对虾
石菖蒲
预防护理
1.本病病程长，反复发作，易影响日常生活，因而病人易产生焦虑、紧张、自卑等心理。要鼓励病人保持乐观的态度，消除紧张不良情绪，树立治病的信心，积极配合治疗。
2.生活有规律，劳逸结合，避免过度劳累。
3.保持良好情绪，避免精神紧张、焦虑、烦躁等不良情绪诱发。
4.积极寻找病因，确定手术或药物治疗方案。
病理病因
面肌抽搐的病因并不清楚，可能为面神经的异位兴奋或伪突触传导引起。近年来国内外都有报道，手术及尸检材料已证实面肌抽搐是由于某种压迫使面神经的传导发生病理性干扰所致，绝大部分患者是由于正常的血管交叉压迫，如小脑后下动脉、小脑前下动脉、椎动脉的压迫。
偶尔由于动脉瘤、动静脉畸形或脑瘤等对面神经根部的压迫所致。极少数患者为外伤、肿瘤或外科手术后出现患侧面肌抽搐。