眼睛是我们身体中非常重要的部分，现在由于工作的需要，很多人是需要长时间面对电脑的，这样就会对眼睛造成一定伤害。有时候就会出现眼睛干涩，疲劳，甚至是眼球疼。出现这样情况的时候，一定要及时的让眼睛休息，缓解一下眼疲劳，让眼睛得到放松。现在就说说眼球疼是怎么回事。
1.进了异物
如果眼部突发疼痛,可能是因为眼睛或头部受到了损伤,或眼睛中进入异物,或出现严重的头疼、恶心、呕吐、发热、意识模糊、头颈僵硬等症状,此时应尽快去看急诊科。
2.头部前倾时眼痛加重
如果患有慢性鼻窦炎,或近期患过感冒或有过敏症状,眼痛在头部前倾时加重,可能是鼻窦感染,此时应去耳鼻喉科就诊。
3.一侧眼睛经常流泪
如果眼痛时还伴有视物模糊、眼睛红肿、经常流泪,对光线很敏感,还有眼冒金星,恶心、呕吐,一侧眼睛经常流泪而且同侧的鼻子常流鼻涕或鼻塞,可能患上了偏头疼,此时心去冲经内科。
4.眼球突出
如果眼痛还伴有双眼球突出的症状,可能是甲状腺功能亢进,此时应去内分泌科。如果用眼过度,造成视觉疲劳,也会造成眼痛,这不属于眼科疾病,多休息一下症状就会消失。
缓解眼球疼的方法
1、注意眼睛的保健,积极参加户外活动,每次连续用眼半个小时,最好站起来休息5分钟,轻轻闭上眼睛,做做眼保健操;向远处眺望,视疲劳会立刻解除。
2、佩戴适合自己的矫正眼镜,看书的姿势要正确,注意调整桌子和椅子的高度。
3、有眼病和其他全身性疾病时应及时诊治;注意眼的调节和保护,可滴用减轻眼部充血的滴眼液,使疲劳的睫状肌活跃,改善眼部微循环。
4、平时要保证充足睡眠,劳逸结合,平衡饮食,多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品,生活要有规律。