牙齿不整齐的人在吃肉的时候一定不能吃太骨头的，因为会非常容易塞牙的。牙缝当中有食物残渣了之后，虽然可以通过口腔当中的唾液酶进行消融，但是还是会感觉到非常的不舒服的。解决塞牙的办法有很多，患者可以通过日常常见的一些小工具来轻易的取出塞在牙缝当中的东西。
.塞牙后一定要急时剔除，不然会引起牙龈发炎，口臭，牙齿龋坏。
牙签剔牙是最常用的也是应用最广泛的方式，但是牙签剔牙有一定危险，不正确的剔牙方法，反而会伤害牙龈让塞牙更加严重。
正确的牙签剔牙时，牙签的尖端应该指向牙龈的反方向，轻轻剔除塞在牙里的食物残渣，或轻轻从一侧牙缝向另一侧牙缝推出食物残渣。
牙线是剔牙最好的工具，在各大超市都可以买到，虽然价格稍高，但因为安全不伤牙龈，已经逐渐代替牙签。将牙线放于两牙之间轻轻加压，牙线越过两牙接触点将塞在牙里的食物挤出。
如何防止塞牙
1/3
避免长期单侧咀嚼，长期单侧咀嚼容易让这一侧的牙齿临面磨损容易积存食物。
2/3
保护牙龈，按时刷牙定期检查，防止牙齿松动，松动的牙齿之间容易积存食物。
3/3
如果长期严重牙齿食物嵌塞，就应该找出原因，如果牙齿有洞就该补牙，如果邻面磨损或者牙齿松动，就应该做牙冠修复牙齿。
塞牙能治吗?
如果你反复的发生塞牙的情况,并且对哦日常的生活造成一定的影响,那就很有必要去找一下牙医了。
1. 牙周科医生
如果是因为牙齿松动、牙缝变大或者牙龈退缩,造成的塞牙,那就应该找牙周科医生瞧一瞧,彻底的牙周治疗势在必行。
但是值得注意的是,牙周基础治疗结束之后,牙周病是可以得到控制的,但有时并不能彻底解决塞牙的问题。因为牙龈的退缩很难恢复,这时候就需要病人配合,经常性的刷牙、使用牙线、牙缝刷等方式都有助于及时将塞在牙缝里的食物清理干净。这些做法不仅可以避免塞牙的不适感,对于口腔健康的维持也很有意义。
2. 口腔修复科医生
如果因为牙齿缺损、缺失,那么找到一个口腔修复科的医生就很重要了。
赶紧采取合适的修复方案,通过可摘的食物防嵌器、固定的嵌体或全冠等方式把缺损或缺失的间隙补上,不仅吃嘛嘛香了,牙齿之间也不容易塞东西了,何乐而不为呢!
当然,装了假牙之后更加要保持口腔的卫生。如果是可摘的假牙,进食之后都应该摘下来清理。
3. 牙体牙髓科医生
如果是蛀牙导致牙齿或者牙齿之间出现了窟窿,亡羊补牢,为时未晚,尽早找牙体牙髓科医生把蛀洞补上。
牙齿上没有洞,食物也就没有了藏身之所。
4. 口腔外科医生
因为阻生的智齿导致的塞牙,那就应该果断找口腔外科医生拔掉它。
这种智齿没有任何咀嚼功能,留着它反而是一枚定时炸弹,有时候甚至还会影响到它旁边的大牙!
5. 口腔正畸科医生
因为牙列不齐导致的食物嵌塞,又符合正畸治疗的适应证,那么矫正牙齿也许是最好的办法。
“钢牙”可不是青少年的专属,正畸,年龄不是问题。