肺俞穴是人体上一个非常重要的穴位，可能很多人不知道这个穴位的存在，实际上，平时人们经常会做按摩，在做背部按摩的时候就会经常按摩这个穴位，按摩肺俞穴对人体健康有很多好处，比如出现支气管哮喘的时候，按摩肺俞穴就是非常有效的治疗方法，下面教大家正确找到这个穴位。
找到肺俞穴的最简单的方法：
肺俞穴位置：第7颈椎棘突向下沿棘突逐个触摸至第3胸椎棘突下，旁开1.5寸就是肺俞穴。
肺俞穴作用：疗肺脏疾病的重要腧穴，具有解表宣肺、肃降肺气的作用。
【肺俞穴位的作用功效】
1、止痰，缓解治疗咳嗽气喘、吐血、盗汗等。
2、缓解治疗支气管哮喘、支气管炎、肺结核、肺炎等。
3、缓解治疗皮肤瘙痒等。
【肺俞穴位配伍】肺俞穴配风门穴治咳嗽喘；肺俞穴配合谷穴、迎香穴治鼻疾。
【现代报道摘录】慢性支气管炎取肺俞、心俞、膈俞等穴，贴敷：洋金花、甘遂、细辛等，每年三伏天治疗，是谓“冬病夏治”属于中医预防医学范畴。
【调节呼吸功能】针肺俞穴，可增强呼吸功能，使肺通气量、肺活量及耗氧量增加，明显减低气道阻力。
肺俞穴是主治肺脏疾患的重要腧穴，《针灸甲乙经》说："肺气热，呼吸不得卧，上气呕沫，喘气相追逐，胸满胁膺急，息难，……，肺俞主之"，《针灸资生经》云：肺俞治疗"喘与哮"。近人指出，肺前穴主治肺脏病变，对改善肺脏功能，消除肺脏功能失常所产生的理证候，具有一定功效，故有解表宣肺、肃降肺气的作用。临床上用于治疗咳嗽、哮喘、咳血、肺痨及过敏性鼻炎等病症，相当于现代医学中的一些呼吸系统疾病。
俞穴是脏腑经脉之气转输、输注之处。《素问？长刺节论》云："迫脏刺背，背俞也"，说明背俞穴可以治疗相应脏腑的病症。哮喘是肺脏的主要病变，肺俞穴是肺脏经气输注之处，近迫于肺脏，与肺有直接内外相应的关系，能调节肺脏经气，故能治疗哮喘病。临床观察，不论针刺、挑刺以及温灸等方法作用于肺俞穴都能治疗哮喘病。有人认为，肺俞穴治疗喘证，既可用于风寒束肺、痰浊壅肺、肺失宣降的实喘，又可用于肺气不足、肺肾两虚、肺脾俱虚的虚喘。
由于俞穴与其相应的脏腑有生理上和病理上的密切联系，当脏腑发生病变时，常在其相应的俞穴出现异常现象，如压痛、敏感点、硬结等，故肺俞穴也可以用于诊断肺部疾病的反应点。《穴位压痛辨病诊断法》提到，呼吸系统疾病在其俞募穴出现压痛的阳性率也很高，以100例肺结核患者为例，肺俞穴出现压痛的占93%。
背俞穴适用于治疗相应的脏腑病证及有关的组织器官病证，故肺俞穴是治疗肺脏疾病的要穴，除善于治疗肺系疾患如感冒、咳嗽、气喘等外。还可用于治疗颈肩疼痛等局部病证利用穴道指压疗法止痰、去除雀斑、荞麦皮指压法等内容。