在日常生活当中，很多人都有戴过平光眼镜的经验，但是带平光眼镜，有些人也会担心对自己的眼睛造成一些不良影响，事实上劣质的平光眼镜，确实是会伤到我们的眼睛的如果要佩戴平光眼镜，也应该注意标准配镜，而且在没有任何需要的情况下，其实没有必要去戴平光眼镜。
一、戴平光镜也应标准配镜
北京同仁医院验光配镜中心技术总监唐萍告诉记者说，有一部分不近视的爱美人士，购买美观的眼镜架后不更换镜片，直接佩戴，这对眼睛是有一定危害的。样镜中的塑料片是为了保护镜架形状，但塑料片不是光学镜片，光学性能不高、透光率低，会给视觉带来不利影响。无论小孩、成人还是人，塑料片都容易加重他们的视觉疲劳，进而影响视力。
二、劣质平光镜有度数
唐萍介绍，平光镜的镜片理论上应该在各个方向上没有度数，但是某些质量不好的镜片虽然中心是平光，但周边会有少量度数存在。同仁验光配镜中心经理助理张华祥认为，这些度数是否有害，要看是否在合理误差范围之内。根据国际惯例和国家标准，平光镜顶焦度允差如果在正负12度之内，都属合理误差范围，一般不会使佩戴者产生视觉上的偏差，偏离标准值越多，对佩戴者产生的损害就越大。比如在市面上买的太阳镜，本来应该是平光镜，但是有些质量低劣的商品有度数，消费者佩戴这种眼镜一段时间后，会出现头晕、、眼酸胀和流泪疼痛等，长时间佩戴会造成视力下降。
三、防电磁辐射镜片没有国家标准
记者在北京潘家园眼镜市场了解到，很多眼镜店配出的平光镜都是以防紫外线、防辐射、防风沙等卖点吸引非近视消费者，也有的消费者买平光镜戴着看电脑防辐射。唐萍认为，具有100%防紫外线膜层的镜片的确可以阻挡部分电磁辐射。但到目前为止，国家还没有标准确定什么样的镜片可以完全防电磁辐射，而且防紫外线只能通过专门的测试卡在阳光下或紫外线仪器下测试，凭肉眼很难鉴别。
四、灰、绿、茶色镜片好
唐萍说，镜片颜色以灰色、绿色和茶色为宜。如果镜片颜色过深，最好不要在室内佩戴，因为佩戴颜色太深的镜片，尤其是在黄昏以及在看电影、电视时也戴着有颜色的平光镜，会加重眼睛调节的负担，引起眼肌紧张和疲劳，严重时会出现头晕眼花、不能久视等症状。