平时生活中如果不讲究个人和公关卫生，加上饮食上不注意，经常吃生冷没有煮熟的食物是很有可能患痢疾的，身患痢疾给人造成一系列麻烦。拉痢疾主要通过污染的手而传播。患痢疾后要注意饮食卫生，不喝生水，不食不洁瓜果，不吃变质食物，做到饥饱有度，不酗酒等等。
生活接触是非流行季节中散发病例的主要传播途径。如桌椅、玩具、门把、公共汽车扶手等，均可被痢疾杆菌污染，若用手接触上述污染品后，即可带菌，如果马上去抓食品，或小孩有吸吮手指的习惯，就会把细菌送入口中而致病。
苍蝇传播：苍蝇有粪、食兼食的习性，极易造成食物污染，不少地区观察到痢疾的流行与苍蝇消长期一致。患了痢疾用药应该首选黄连素片或庆大霉素片（刺激性小，副作用亦小）；饮食上应该以流体或是半流体为主；多饮些淡盐水及果汁；辅助治疗时可以在用餐时吃些大蒜。
痢疾的临床特征是发热（体温一般在38～39℃）、腹痛、腹泻、初为糊状或稀水样便逐渐转为粘液或 脓血便、里急后重及腹部压痛。临床表现轻重不一，依病程可分为急性、慢性两期。根据您所描述，考虑是肠炎的表现，具体是哪一种肠炎，应尽早查明病因后对症治疗，最好不要自己随意用药，以免耽误治疗而加重病情。最好在医生指导下规范治疗，方可达到治疗的最佳效果。
注意：1.少吃油炸食物，以免加重消化道负担,引起消化不良,2.少吃腌制食物3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症，建议食用易消化的流食，饮食要清淡。