通常情况下，近视眼镜瞳距允许误差不能超过两毫米。因为如果超过了两毫米，佩戴近视镜的时候，眼部会出现不适的感觉，部分患者还会出现眼睛模糊，如果长时间的眼部不适，会对眼部造成伤害，所以，建议到正规的眼镜中心去配眼镜，有利于眼部的健康。
在日常生活中，要养成良好的用眼习惯，避免过度用眼，要保持充足的睡眠，减少长时间的使用电子产品，饮食上也要注意，多吃一些含有花青素的食物，比如蓝莓、樱桃、葡萄等，能够缓解眼部的疲劳，有利于眼部的健康。