走进校园里，抬眼望去，戴眼镜的人数比几年前的校园里多了很多。因为现在越来越多的学生不注意保护视力。然而戴上眼镜以后，又有好多麻烦。长时间的佩戴眼镜，会对我们的鼻梁造成压迫。同时遭殃的还有我们的耳朵。而且镜片有的时候还特别的易碎。让我们非常苦恼。所以又有一部分人选择了戴隐形眼镜。这样我们就不用担心镜框的问题了。但是在选择隐形眼镜的时候，我们还要注意一个问题，就是隐形眼镜的度数。很多朋友在这方面存在误区。那么要怎样选择呢？
1.如果你的眼睛不近视，那么只能选择0度美瞳，普通透明隐形眼镜的最低度数为100度，并没有100度以下的镜片。
2.近视度数在400度以下，并且没有散光的情况下，则可直接根据自己的框架度数来选择隐形眼镜度数，因为度数较低，配隐形眼镜时是不需要换算的。
3.近视400度以上，则需要按不同阶段度数来适当减少。400度到550度减少25度，550到725减50度，750到850减75度，875到1000减100度。
4.在换算隐形眼镜度数时，如果某个度数没有，则可选择相近的度数，如800度减少75度后是725度，没有725度，则应选择700度，以此类推。一般情况下，选择度数稍低点的镜片会比稍高点的佩戴更舒适。
而如果大家不知道自己眼睛度数，切不可胡乱选择，一定要以自己的实际度数为准，才能达到舒适佩戴和视力矫正的效果。
温馨提示：
1.在理论上，如果戴镜度数不足，近视至多再发展四五百度就停止了，注意看电脑时眼睛距电脑别太近。所以不重新配镜有积极的一面。
2.视力差有时会产生些不便，如果两眼视力相差较大，有斜视的危险，这是为什么戴眼镜的原因。
3.只要长期大量看近，即便四十岁也会患近视或加重，眼睛有适应性，所以防近治近任何时候都是需要的。
4.近视度数过高有患近视眼并发症的危险，这更有必要防近治近。