胳膊受风疼痛可以采取做好保暖、热敷或者是用药等方式治疗。
1、做好保暖：需要做好自己的保暖工作，尽量避免受凉受寒，防止疼痛加重。
2、热敷：可以对疼痛的部位进行热敷，能促进局部的血液循环，帮助减轻疼痛症状。
3、用药：如果疼痛较为剧烈，可以在医生的指导下使用药物治疗，比如吲哚美辛巴布膏、酮洛芬凝胶或布洛芬缓释胶囊等。
除此以外，在平时的生活当中，还需要密切关注天气的变化，根据温度的变化适当增减衣物，避免受凉受寒。