我们都知道人体的皮肤对人体起到保护作用，是非常重要的。当外界的环境对皮肤产生一个刺激时，皮肤会立刻起一些小疙瘩来抵抗这种刺激，而很多人称为这种小疙瘩为鸡皮疙瘩，其实这种小疙瘩是对人体的一种保护，有一些人会在皮肤上长褐色的凸起，这是怎么回事呢？
常见的体质性皮肤病。鸡皮肤是角质化代谢异常引发的体质问题，拥有这种体质的人的皮肤毛囊周围的角质会增厚，造成毛囊口被过厚的角质堵塞而形成一粒粒发红甚至褐色的小凸起。我们人体的上臂外侧、大腿、颈部、背部和脸颊等处是鸡皮肤最常见的部位。因为毛囊角化与角质变厚有关，所以在干燥寒冷的冬季鸡皮肤的症状会更加明显和严重。
鸡皮肤的改善可以通过内服外敷达到标本兼治。内服活血清脂或维生素A等药物可以改善体质，外敷滋润滋养药物能疏通肌肤毛囊。在采用西医治疗外涂维A酸或止痒药的时候，我们不要随意挤压这些凸起，以免引起毛孔发炎感染，同时平时应当多食用富含维生素A的食物。如果是鸡皮肤严重的患者，可以考虑做系统性的治疗，并且最好是早发现早治疗，因为延误治疗会大大增加治疗难度。
鸡皮肤是一种先天性体质问题，虽然很难彻底治愈，但是平时注意护理是能有效改善的。由于鸡皮肤与角质变厚有关，所以平时我们应当去角质，而且还得温和的去除角质。平时可以用具保湿功效的死海浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了混合在植物型沐浴乳中，每次淋浴时使用。鸡皮肤是很缺水又缺油的皮肤，平时应当去药房购买为极干性皮肤配方的护体乳来补水又补油。
皮肤上出现一粒粒红色或褐色凸起了，千万不要用手挤、抓或抠，这些都会使毛孔周围的组织水肿而产生粉刺或毛囊炎。严重的鸡皮肤患者，应当早期就开始治疗和改善。平时养成好的护理习惯，坚持使用温和植物型沐浴乳和死海浴盐洗澡，同时还要注意皮肤的保湿补水和补油。