便秘老是放臭屁怎么办

发布时间:2023-05-23 2499人阅读
王蔚虹主任医师 北京大学第一医院

便秘放臭屁考虑是消化不良的症状。便秘的朋友,很多时候会出现不断放臭屁,但是就是无法清空肚子的问题,这是由于大便在肠道内淤积,产生屁,但是无法排除,所以肚子反复地响,还会放臭屁。

建议保持饮食均衡,多进食含纤维素丰富的食物帮助清理肠道,如芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜等,并顺时针按摩腹部,以促进肠管蠕动,利于排便。

便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时,可诊断为症状性便秘。通常以排便频率减少为主,一般每2~3天或更长时间排便一次即为便秘。

便秘的危害与治疗

便秘多由于饮水过少、肠管蠕动较弱及排便不及时等所致,长期的便秘可以诱发痔疮、肛裂等病变。便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型,采用综合治疗,包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗,以恢复正常排便生理。重视生活治疗,采取合理的饮食习惯,如增加膳食纤维含量,增加饮水量以加强对结肠的刺激,并养成良好的排便习惯。

便秘的调理

1.新鲜藕洗净,开水烫后捣碎取汁,用开水冲服,或用去节鲜藕,生姜,洗净剁碎,用消毒纱布绞取汁液,用开水冲服。

2.玉米芯,黄柏,干姜,共研细末,温开水送服。

3.膳食通畅。膳食通含有荷叶、山楂、决明子等等成分,其中的荷叶就具有消暑利湿、健脾升阳的功效;山楂具有生津止渴、消积化食、活血化瘀、补脾健胃之功效。有效改善便秘。

提醒

1.便秘可能暗示着某种潜藏的严重疾病,虽然发生频率不高。

2.便秘本身通常不是严重的毛病,然而若出现严重症状、持续3周以上、行动不便或有便血时,应看医生。

3.若便秘附带出现腹部肿胀,可能表示有肠闭塞。