睡觉双手举过头顶为什么

这种睡姿在婴儿阶段比较常见,不是出现器质性疾病,所以不需要太担心,这种睡姿在婴儿期比较常见,有些成人也会出现,常见的原因是:

1、婴儿期:婴儿多半是生理原因造成的,有些婴儿喜欢在睡前保持这个姿势,可能是因为这样的姿势比较安全,或者是婴儿处于生长发育阶段,这样可以让婴儿更好地伸展四肢,更舒适。如果婴儿双手举过头顶,睡姿就不需要刻意纠正,随着神经系统的发育,当婴儿能够自主翻身,这种睡姿就会逐渐消失或减少;

2、成年人:有可能只是个人睡眠习惯,当双手举过头时,胸腔打开,可使肺活量增加,所以有一些人在睡觉的时候喜欢把手举过头顶,感觉呼吸比较顺畅。有一部分人腋窝血管较窄,可造成心肌及肺供血不足,且在睡觉时双手举过头顶,可避免此种缺血。另外,假如患了颈椎病、肩周炎等,手举过头顶睡觉,就能减轻颈肩部分的压力,从而缓解不适。