泡脚20天皮肤变化刚开始时可以加快血液循环，促进皮肤新陈代谢，有效去除脚部皮肤的多余角质层，让脚部皮肤保持湿润状态。
长时间泡脚对身体的健康有好处，可以起到缓解疲劳、促进睡眠、调理新陈代谢、加快血液循环、预防血液疾病等效果，所以每天晚上睡觉之前可以用温水泡脚对身体和皮肤都非常好。
坚持泡脚能够改善肤质，避免皮肤出现敏感、暗黄、长痘现象，还能提高身体免疫功能，预防风寒感冒和其他的慢性疾病，也可以在医生指导下使用中药泡脚。