热敷腰部出汗不一定是湿气，也有可能是温度太高的原因引发的出汗。在做热敷的时候，能有效加快局部血液循环速度，也就能有利于体内寒湿之气排出，在局部温度升高还会加快新陈代谢速度，也会出汗。
热敷属于物理治疗，反正要不做热敷的时候能持续加温，也就会使毛孔处于扩张状态，能有利于体内湿气的排出，不过温度太高，毛孔处于扩张状态的时候也会出汗，不能肯定的说是湿气排出原因引起。做热敷后还要做好腰部的保暖工作，避免寒气入侵。