为什么臀部会有橘皮纹

发布时间:2018-08-09 1631人阅读
很多的女性朋友会发现,自己的臀部皮肤不知道为什么会出现凹凸不平的情况。其实这种现象很可能是臀部出现了橘皮纹。尤其是女性长胖之后,更是会容易有橘皮纹。下面我们来给大家介绍一下,臀部会有橘皮纹的原因,如果大家想要去除的话,也会给大家介绍一下去除橘皮纹的方法哦。

 

为什么臀部会有橘皮纹?

 

女性身体上的支持纤维是平行排列在一起的,因此很容易伸展。这样,水和脂肪也就较易堆积起来,从而形成可触可见的小肿块,皮肤变得凹凸不平,形成橘皮纹。

 

一生当中,大多数女性或多或少会经历橘皮纹的尴尬。形成的原因其实很多样,比如遗传、快速减肥、烟酒过量、久坐不运动,或是雌性荷尔蒙激增时,都有可能酿成难看的橘皮纹。

 

如何去除橘皮纹?

 

一、多运动

 

坚持一周运动三次,每次半小时以上,如跑步、游泳、跳绳、瑜伽、皮拉提斯等以燃烧脂肪为主的有氧运动。合理的运动可以消耗身体内脂肪含量,促进血液循环,从而有效摆脱橘皮组织的形成,同时也能重塑身体柔美曲线。

 

二、经常做按摩

 

按摩是消除橘皮纹很重要的一个细节,为了更好的达到纤体的效果,通常会配合有功效的产品做辅助。大家可以选择有去除橘皮的精油涂抹在出现橘皮纹的地方,在橘皮纹的四周打圈按摩,能有效的分解皮下脂肪从而消除橘皮纹。

 

三、调整饮食

 

多吃一些富含纤维素的食物,如谷物、糙米、麦片、全麦面包等。尽量少吃或不吃油炸、奶油等高热量食物和高脂、高盐、高糖食物;每天多喝排除体内残渣的饮料,如绿茶、乌龙茶;少喝咖啡、烈性酒和碳酸饮料。

 

四、沐浴去角质去除橘皮纹

 

准备好一汤匙的浴盐,将其倒入适量的沐浴乳液中,加以搅拌,然后均匀涂抹全身的皮肤,反复按摩擦洗,最后用温水冲干净。这种具有去角质功效的沐浴方法不仅能够淡化已有的橘皮纹,而且可以预防橘皮组织的产生,刺激全身淋巴系统的正常运作。

 

五、养成良好生活习惯

 

不穿过紧的束身衣裤,它会阻碍血液循环,使橘皮组织情况恶化。不要长时间保持一个姿势,长久站立、伏案写字、使用电脑后都应适当走动,放松肌肉,以促进血液循环。