运动或者其它意外情况都有可能碰伤。碰伤之后，一般不会马上流血，而是红肿起来，如果不及时处理，会引起更为严重的疼痛感。所以肿了后，一般需要先结合撞伤的原因及及症状选择合理的方法进行消肿。那么生活中有哪些方法能够快速消肿呢？如何结合症状，实现对症消肿呢？本篇将告诉你正确答案。
1撞伤如何消肿-冰敷
撞伤之后肿胀是因为组织内部的毛细血管破裂，导致血液迅速渗出，形成局部肿胀，在膝盖撞伤24小时之内我们可以选择冷敷，这样促进局部血管收缩，减轻肿胀，可以用冰袋也可以用冰镇饮料或者是雪糕都可以。
2、撞伤如何消肿-热敷
冷敷是局部降温起到止痛的作用，撞伤之后24小时可以采取热敷的方法，热敷可以促进血液循环，加快淤血的吸收，有利于受伤组织修复愈合。可以用热水袋装入六七十度的热水热敷，也可以用热毛巾浸热水拧半干热敷。
3、撞伤如何消肿-药物治疗
撞伤消肿也可以用一些膏药治疗，外用云南白药气雾剂、扶他林软膏等等，消肿止痛、活血化瘀还能舒经活血，内服可以服用一些治疗跌打损伤的药物。
消肿五法
①皮肤碰撞后，局部肿胀、淤血，抹点牙膏能减轻症状。
②手指肿痛，将适量酱油和蜂蜜调匀加温，把手指浸入，可消肿止痛。
③取石灰水少许，以棉花蘸湿擦患处，片刻可止痒消肿。
④跌打青紫淤肿者，用热醋涂患处，每日3次，可治愈。
⑤黑豆500克，凉水5升，煮开后，加入白酒5升，再用文火煎煮成3升，乘温日服汁汤1次，3次服完，可治浮肿。