我们身体的每一个反应很可能就暗含着我们身体的健康状况如何。有的时候大家会觉得自己出现干呕想吐的问题，是由于自己消化不良或者说吃到了很油腻的食物导致的。但实际上这个问题既可能是由于饮食方面引起的，也可能是由于我们的身体出现了异常。大家一定要正确区分才能正确护理。
老是干呕恶心是怎么回事老是干呕恶心可能是胃食管反流病，是指胃十二指肠内容物反流入食管引起的烧心的症状，引起反流性食管炎以及咽喉炎，气道等食管临近的组织损害，也有可能是慢性胃炎。因胃炎引起呕吐导致反胃，久而久之会导致胃扩张，胃扩张是吃饭后胃部扩张，胃迟缓与胃下垂皆因之而起，多吃米饭或适当的运动，可以调整胃部的不适，并可改善体质。平时要注意饮食的卫生，禁食生冷，油腻，辛辣刺激性的食物，多喝一些温开水，可以多吃一些软的易消化的食物，避免暴饮暴食，如果长时间症状不缓解的话，建议去医院检查一下，应该由医生根据病因进行有针对性的治疗。
恶心想吐的原因一：可能是咽炎,实际上你可能在不知不觉中已得了慢性咽炎。清晨恶心反胃是慢性咽炎的症状之一，有的还有以下症状:“吭”“喀”想清嗓,而又咳不出,咽不下;由于其病程长,症状顽固,诱因多。导致彻底治愈并不容易,建议去医院进行详细的检查,并戒烟戒酒,在饮食上也应有所注意。
恶心想吐的原因二：可能是胃食管反流病。是指胃十二指肠内容物反流入食管引起的烧心等症状。可引起反流性食管炎,以及咽喉炎,气道等食管临近的组织损害。发病机制是1.食管抗反流防御机制减弱。通常就是食管下括约肌松弛。食物反流。2.反流物对食管粘膜的攻击作用。烧心和反流是本病最常见的症状。
恶心想吐的原因三：可能是慢性胃炎。因胃炎引起呕吐,导致反胃,久而久之,会导致胃扩张,胃扩张是食后胃部扩张,胃弛缓与胃下垂皆因之而起,若多吃米饭或适当运动可以调整胃部不适,并可改善体质。此症的特征是腹部有饱满感,有时有腹痛,下痢现象。