用醋洗头的好处是什么

用醋洗头的好处有很多，能够起到去油、去屑、止痒的作用，因为醋是酸性物质，能够起到一定的腐蚀作用，可以将老化的头皮屑腐蚀掉，从而起到减少头皮屑的作用，并且里边含有一定的杀菌、抗真菌作用，可以使头发变得更加的乌黑发亮，但是，在用醋洗头的时候需要注意，一定要注意比例，一般建议1:1和清水混合在一起，如果醋过多，可能会造成头皮伤害，也不建议频繁洗头。一旦出现不适，要及时就医。

在日常生活中，要注意头皮的保养，还要注意饮食方面，尽量吃一些清淡易消化的食物，有利于身体的健康。