半月痕是什么

一般情况下半月痕是指在手指根部出现的白色圆弧状痕迹，有些人群半月可能比较明显，有的会比较模糊，甚至没有半月痕，通常跟身体的健康没有太大的联系，也不能作为判断身体好坏的方法。

建议在平时日常饮食方面，多吃一些清淡易消化的食物以及新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需要的营养，同时也可以适当的吃一些大枣，桂圆，核桃等食物，补充气血，有利于身体的健康，适当的加强户外运动锻炼，比如跑步，打球，跳绳，游泳，登山等，锻炼身体，增强体质，提高身体的抵抗力。