经常热敷眼睛一般情况下是可以防老花眼，同时也要养成良好的生活作息和用眼方式。
经常敷眼睛属于比较好的一种生活习惯，通过用热敷的方式能够加速眼睛部位的血液循环，可以减轻眼部的疲劳感，同时也可以有效的预防老花眼，比如眼部过度劳累、长时间不良用眼习惯会引起老花眼，通过热敷可以达到熏蒸的作用，减轻疲劳、缓解眼睛酸痛，降低老花眼的发病机率。
平时也要调整好用眼习惯，早睡早起多闭眼，休息避免过度用眼，在热敷的同时轻轻的进行按摩，养成良好的生活作息也可以预防老花眼。