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不爱吃甜食通常属于是平和体质,是中医当中很常见的一种体质类型,说明五脏协调,气血阴阳调和,经络畅通,身体健壮,跟先天禀赋良好以及后天调养得当有很大关系,一部分患者会出现面色红润,体态适中等。
大多数痰湿体质的人群很喜欢吃甜食,会导致身体肥胖、容易出汗、手脚容易发热,诱发高血压或者是糖尿病等症状,不爱吃甜食,大多是平和体质,会出现精神充沛、饮食良好,是健康人群具备的体质,平时的饮食也需要及时做好调整,多吃有营养的食物。