怎样延缓骨骺线闭合？

延缓骨骺线闭合可以通过改变不良的饮食习惯、正确的训练、钙补充等方式，促进症状好转。

1、改变不良的饮食习惯：这种情况应该改善个人的饮食习惯。平时多吃一些富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋等。

2、正确的训练：延缓骨骺线闭合也可以通过正确的训练的方式。患者应该根据自身的身体情况，选择适当的运动项目锻炼身体，比如跆拳道、拳击等，加强肌肉骨骼，延缓骨骺线闭合。

3、钙补充：想要达到延缓骨骺线的效果，患者应该摄入适量的钙质。因为钙能为身体提供身体所需的所有元素，有助骨骺线的健康发育。

除此之外，在平时也需要养成良好的作息习惯，适当的增加一些运动，比如跳远、跑步等，也能够促进骨骺线的生长。