我们每天都是需要刷牙的，并且是早晚都要刷牙，想让自己的牙齿健康，就需要在平时注重自己的牙齿健康，我们平时在刷牙的时候，通常都是会用到牙膏的，不过市面上销售的牙膏的品种是很多的，不同类型的牙膏，所含的东西也是不同的，有些牙膏中含有氟，那含氟牙膏对牙齿的作用是什么呢?
含氟牙膏对牙齿的作用
含氟牙膏对牙齿作用主要是通过刷牙后漱口，这样氟化物会在牙齿表面沉积，氟化物的作用主要是让牙齿表面变得更加坚固，让牙齿不容易发生脱矿。脱矿大家可能不是特别容易理解，通常牙齿为什么会龋坏、发生烂牙、虫牙，主要是因为食物中有糖，细菌分解这些糖就会产生酸，酸就让牙齿慢慢腐蚀，将我们牙齿腐蚀坏。如果氟化物存在，这个酸就不容易腐蚀牙齿，让牙齿不容易脱矿，所以说氟化物主要是通过提高这种牙齿再矿化能力，让牙齿变得更加坚固来发挥作用，所以氟化物是能够防龋的。而大众日常用的最多的就是用含氟牙膏来刷牙，这样就是起到防龋作用，而且刷完牙之后我们会把牙膏吐出来。这样牙膏不会咽到肚子里去，这样氟化物也不会进入到全身，也不会引起氟化物过量，所以用含氟牙膏刷牙是非常好的一种方式。
含氟牙膏好不好
小心氟中毒
牙膏中氟化物的存在，适用于低氟地区，同时，龋齿高发地区，但是，对于某些特殊的地区，其中的地下水含氟较高，居民饮用的水，没有经过处理，会出现氟超标，慢慢的就会形成了慢性中毒。
情况较轻的话，可能会仅仅表现出氟斑牙，对中毒加重的人，则会出现氟骨症。不乏一些人，会说：含氟的水，饮用过多会让人牙齿变黄，就是说氟对牙齿的伤害较大。
针对措施
一来，对于地下水，好不要直接饮用，目前，生活环境的恶化，让人对于水的摄取越发的担心，要是错误的饮用，可能会造成氟超标。
二来，则是降低氟浓度，自来水的处理，让氟含量降下来，一些地区的高氟症状得到较好的缓解。
宝宝慎用
孩子虽然年纪小，但是牙齿的健康情况不能忽视。很多家长都会帮助孩子养成刷牙的习惯，在孩子特别小的时候，可能还会帮孩子刷牙。
虽然含氟牙膏可以帮助预防龋齿，但是其实并不适合年纪较小的宝宝使用，因为孩子在刷牙的时候可能会把牙膏给吃掉。
长期下去就会导致体内的含氟量超标，这样会导致氟牙症，也就是我们常常说的黄斑牙。所以孩子比较小的话，家长好不要买含氟牙膏给孩子使用。