泡脚判断水温40度可以选择温度计测量，或者是用手温来测量，温度尽量不要过高，以免损伤的皮肤。
在泡脚的时候，如果温度过高就可能会损伤到皮肤，所以水温需要控制在40度是比较合适的，如果泡脚的时候没有温度计，可以用手来试试水温。如果觉得有点烫，可能是高于40度，可以适当的配一些凉水，泡脚是属于一种比较常见的养生方式，能够有效的促进身体的血液循环，同时还可以有效的帮助缓解疲劳感。
尤其是在月经期间适当的泡脚，能够帮助缓解痛经，还要加强身体保暖。