好的视力对于人来说相当重要，由于平时大家忽视了自身视力的保护，导致越来越多的人出现了高度近视。对于一些近视度数比较高的朋友，是可以选择手术治疗的，这时候推荐晶体植入或者是飞秒，但是对于普通人来说，根本就不知道晶体植入好还是飞秒好，所以在选择上面临着困难，下面来看一下具体的优势。
两种方法效果都是不错的，但是主要看自己眼部的具体情况来选择适合自己的才是最好的。晶体植入适合那种希望保持角膜完整的近视朋友，而激光它属于一种短波激光，不会伤眼睛，也不会对眼睛的其他组织造成损伤。但不管是选择哪一种方法，都建议去正规的眼科医院。
晶体植入优势
手术时间很短，手术简单，需要严格在无菌的操作下执行，主要为避免眼内手术感染，感染最危险，最可怕。矫正范围比较广，可以矫正从低度近视眼300度到超高度近视眼2000度这样一个范围，是其他手术无法解决的一些问题，它都可以得到解决。切口小，在手术当中切口小会少导致医源性散光。如果切口大，可能在切的时候导致散光，ICL切割时，只要做到2.8mm。ICL晶体可随时地取出，也可以根据患者需求、状况，进行及时的更换，这是手术的最大优点。
飞秒优势
传统的准分子、半飞秒手术创口都比较大，手术过程当中需要先做一个角膜瓣，就像开罐头一样把角膜瓣掀起来再去进行激光矫正。全飞秒做到了无瓣，飞秒激光直接作用在角膜基质上进行点状切割损伤相对前者已经小了很多，真正意义上实现了“无瓣、无刀、无痛”。手术过程快，抛开术前准备等工作实际手术过程只有大概30秒的时间就完成了。而且由于伤口小，所以在恢复和安全性上都有明显提升，术后眩光、干眼等情况发生较少。且无需住院，做完手术就可以回家，第二天便可正常用眼。
提醒学生人群做激光手术不可过于着急
由于现在学生的近视情况很普遍很多学生还未满18周岁就想做手术来矫正视力。但是，近视手术明令规定了手术年龄在18-50之间最好，为什么要十八岁之后呢？这主要是因为十八之前身体还处于发育阶段，近视度数还不是很稳定，很可能会对矫正效果造成影响，避免患者二次戴镜，所以想做近视手术还是等到18岁以后读书稳定且符合手术要求再进行激光矫正。
除却年龄之外，眼睛的指标也是能否手术的主要指标。一般条件为：近视度数两年内都很稳定，没有变化。角膜厚度适中。无眼底病。等多项检查。所以激光手术也不是想做就能做的，你得符合条件才行。
护眼小方法
不要长时间用眼：电脑是现在生活工作不可缺少的工具，大多数人群一天都是在电脑前度过的。长时间盯着电脑屏幕很容易造成视觉疲劳，一定要注意休息，每隔一个小时站起来活动活动，眺望一下远方，多看看风景，转动转动眼睛，会得到些许的放松，也算是给眼睛按摩了。
不要用手揉眼睛：相信大家都有这样一个习惯，每当眼睛有酸涩感就会用手去揉，这样是非常危险的。大家都知道大家的双手会接触很多东西，尤其是公用的，就会沾染很多的细菌，如果此时用手去处理眼睛的不适就会给眼睛增添负担。往往就会造成感染，甚至形成眼部疾病。所以在眼睛不舒服，需要揉眼之前一定要先清洁手，减少感染几率。
多出去走走：由于现在生活节奏加快，现代人们往往是家——公司两点一线。白天工作一天，晚上接着刷手机，眼睛负担很大，根本来不及休息，所以应该停下来，经常出去走走，到公园去欣赏一下风景、拥抱自然，这样不仅身心愉悦，而且对眼睛也有好处。放松心情、缓解压力后不仅工作更加轻松，同时眼睛也得到了休息。一举多得的事情，何乐而不为呢。
良好的习惯：什么阶段最容易近视呢？很多人的答案都是上学期间，有多少人随着学习导致眼镜的度数也来越高，所以这几点一定要注意。首先学习在舒适的光线下进行，可以得到良好的视觉享受，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。做好减反光处理，以此来降低对眼睛的伤害。
学习习惯：无论是上课还是看书、写作业都不要弯腰驼背，或趴在桌上看书，更不能躺在床上侧着身看书。眼与书本保持一尺的距离，身体与桌子保持一拳的距离，作息时间要有规律，睡眠要充足。