现在人对于手指甲的修剪非常积极，而且很多女性为了让自己的手指甲变得美丽还会去做美甲，不过脚趾甲就没有那么好的待遇了，一般都是等脚趾甲长长之后才会进行修剪。不过有很多朋友却发现，如果是脚趾甲修剪不及时的话，很容易会让它长到肉里，尤其是大脚趾，指甲特别容易长到肉里。
脚趾甲长肉如果是用医学术语来介绍的话，就是嵌甲，一般人们在发现出现嵌甲的时候，都会习惯性的到修脚店去进行修剪，其实这并不是最好的解决办法，因为它并不是医疗场所，不能彻底的解决嵌甲的情况。具体脚趾甲长肉里怎么办?
嵌甲是一种常见的足科病，其发生原因是由于趾甲边缘修剪的过深、过低，加上穿尖头的、瘦型鞋挤压脚趾所致。早期嵌甲仅仅表现为疼痛，嵌甲极易并发甲沟组织感染，临床上称为甲沟炎，此时，局部出现明显的红、肿、热，并伴有剧烈疼痛，化脓后，局部有脓性分泌物流出。
要定期剪短指甲，以免陷入肉里面。平时要多注意卫生。如果肿胀或者痛的话可以涂点莫匹罗星软膏(百多邦)为局部外用涂于患处抗生素，治疗革兰氏阳性球菌尤其葡萄球菌和链球菌皮肤感染，对耐药金葡菌也有效。对某些阴性菌有一定作用。如：脓疱病、疖肿、毛囊性及湿疹合并感、溃疡合并感染、创伤合并感染。
还有的患者，尤其当合并甲沟炎时，就会到医院去就诊，多数医院的常规做法就是进行拔甲术治疗嵌甲，对甲根生发层不做任何处理，使得长出新的趾甲后，依然沿着原来的方向生长，最终还会长到肉里。并且这种方式痛苦大，愈合时间长，最主要的还不能治愈嵌甲。
知道了脚趾甲长肉里怎么办之后，为了更好的避免脚趾甲长肉里的情况发生，在平时一定要养成定时修剪脚趾甲的习惯，在修剪的时候也要注意爱护脚趾甲周围的皮肤，不要出现修剪过度的情况发生，只有这样，才可以尽量避免脚趾甲长肉里的情况发生。