用牙缝刷的坏处可能会造成牙齿缝隙越来越大，影响到正常的咀嚼功能以及个人的外在美观。使用牙缝刷的时候，需要选择正确的使用方法，减少对牙齿产生的刺激，也需要做好口腔的护理。
牙缝刷可以帮助牙齿缝隙里面的脏东西清理出来，比如在吃水果以及蔬菜的时候容易塞牙缝，可以选择用牙缝刷，能帮助牙齿缝里面的食物残渣以及残留物清理掉，加上局部的细菌感染，使用的牙缝刷方法不正确，可能会造成牙齿缝越来越大，还会引起局部出现细菌的滋生，牙缝容易藏污纳垢，清洁不到位或者是清洗的方法不正确，还会造成牙结石的堆积，让牙龈形成萎缩，特别是选择了一些材质比较硬的牙缝刷，还会引起牙龈部位流血以及疼痛，需要选择合格的厂家生产的牙刷，能减少对牙齿产生的刺激，养成按时吃饭的好习惯，可以避免牙结石以及牙菌斑的堆积。
平时需要选择清洁度高的牙膏，也需要减少一些刺激性的食物摄入，避免吃过热过冷的食物会对牙齿产生影响，定期去医院做超声波洗牙，起到保护牙齿的作用。