磷脂酰丝氨酸可以长期吃吗

磷脂酰丝氨酸一般是不可以长期吃的，用药需谨遵医嘱。

磷脂酰丝氨酸是一种膜磷脂，通常存在于细菌、酵母、哺乳动物细胞中，属于细胞膜的活性物质。在医生指导下适量服用磷脂酰丝氨酸能够改善神经功能，调节神经脉冲的传导，能够增强大脑记忆功能。但如果长期服用可能会对胃肠黏膜产生一定的刺激，容易出现腹痛、大便次数增多等情况，甚至会引起体内代谢紊乱。

若是服用后出现不适症状，建议立即停止服用并及时就医治疗，以免对身体造成伤害。