大脑的前半部分可以控制情绪，大脑属于人体的重要器官组织，不同的大脑组织功能也是不一样的。
人的情绪主要是由大脑的前半部分来控制的，主要包括了杏仁核、海马区、下丘脑区以及中脑，这些部位都可以达到控制情绪以及调理情绪的效果，如果这些区域在发生病，理性的改变之后，就有可能会导致情绪发生改变，而且还可能会诱发各种精神系统性的病变。
在日常生活中如果生活压力比较大或者是长时间睡眠不足的情况下，都有可能会影响到大脑神经功能，可能会导致情绪变得非常的不稳定，容易造成情绪比较暴躁和心情异常焦躁，还可能会影响到正常睡眠质量导致入睡困难和睡眠不安稳的症状。但出现这种问题之后可以通过口服调理神经的药来做改善，比如谷维素片或者甲钴胺片，能够达到改善神经的效果。
必须要保证出自食品时间，同时还需要根据个人的情况来选择合适的调理情绪方法，比如听一些舒缓性的医院，也可以参与一些户外的运动或者社交活动，这些方法都可以帮助改善情绪。