铺姜灸的功效和作用是什么

铺姜灸的功效和作用是散寒发表以及调中和胃，也能够起到祛寒除湿的作用。

铺姜灸通常就是在艾柱和皮肤之间隔一姜片进行施灸，可以起到温经，通络以及活血化瘀的作用，并且还可以起到祛寒除湿以及散寒发表的作用，对于风寒感冒所引起的鼻塞以及流鼻涕等症状，可以起到改善的效果，并且对于宫寒以及痛经也能够起到改善的作用，但是也需要让专业的医生进行操作。

平时还需要做好身体的保暖工作，尽量避免受风着凉，另外还要避免吃一些具有刺激性的食物。