肩周炎康复治疗方法是什么

肩周炎康复治疗方法可以通过适当休息、加强体育锻炼、热敷等，治疗期间需要饮食清淡，避免辛辣刺激食物。

1、适当休息：肩周炎康复期间需要注意适当休息，休息时避免侧卧抱肩，防止影响康复效果。

2、加强体育锻炼：肩周炎康复可以在日常生活中多做肩关节主动的功能锻炼，比如适度力量拉单杠、爬墙功能锻炼等，能够增加肩关节活动范围，对康复具有一定帮助。

3、热敷：还可以在日常生活中对肩关节处使用热敷方式，能够起到消炎止痛和舒筋通络效果。

除以上方法外，还可以通过按摩或推拿方式，促进肩周炎康复。