千万别让身体超过这七个极限

发布时间:2014-12-04 2996人阅读

随着人们生活水平的提高,越来越多的人开始追求更为刺激的生活,好多人纷纷开始挑战自己的极限,但是对于人体极限您了解多少呢?您稍微不注意的话,是会出现致命的现象的,那您知道会致命的人体极限是什么吗?您知道人体的可承受的极限有哪些吗?今天大众养生网就为您介绍一下有关危害身体健康的极限运动的知识,感兴趣的朋友们赶快来看看啊。



1、声音极限

我么每个人的听力也是存在一定的极限的,太大的声音的话,是会导致我们的耳膜被震破,可能导致人们出现失聪的现象,所以人的听力极限也是要注意的,测试人的听力的极限是根据分贝来计算的。

音量超过40分贝会妨碍睡眠,长期处于60分贝的环境下,会变得焦虑不安;80分贝会让人没有食欲;90分贝以上会血压上升,心跳加快;125分贝的声音会让人觉得头疼。

音量超过130分贝(喷气式飞机引擎声),即使是短时间也会让耳朵疼痛;而150分贝以上会造成耳鼓膜破裂、内耳出血,破坏内耳的神经细胞。

如果人在20公里的范围内听到200分贝的声音,压力波会损害他们的肺部,导致外部空气进入血液,引起致命的肺栓塞。




2、失血极限

我们都知道人的血液是身体里面起到一定的作用,大量的缺血是可能导致人的死亡的,所以说人的血液的量也是有一定的极限的,一般情况下,一个健康成年人体内的血液的量大约在3.8到5.6升之间。

如果失去超过15%的血量,人的脉搏就会加速跳动,人可能会觉得晕眩发冷。若是失去40%的血量,这将影响血液流回心房,从而使人出现心动过速的症状。

人体一次性失血极限是1.9到2.8升,约占人体血液总量的50%。如果人体处于慢性失血的状况,人体极限的最低剩余血量为1升,即失去人体78%的血量。




3、人体低温极限

人的核心体温为37摄氏度,一般来说,外界温度在20摄氏度左右,就能引起体温下降。

一旦体温降到36摄氏度,人的反应和判断能力都会削弱;降到35摄氏度走路会觉得困难;降到33摄氏度的时候,人会失去理智;到30摄氏度,人会失去知觉;而核心体温达到24摄氏度时,心跳就会停止。

2001年,一个刚刚学会走路的孩子在零下20摄氏度的低温天气下存活。当时她的心脏一度停跳两个小时,体温只有16摄氏度。




4、人体高温极限

正常人腋窝温度的上限通常为37.4摄氏度。如果发热,一般最高不过达到42摄氏度。

但在1980年,美国佐治亚州亚特兰大的气温为32.2摄氏度,52岁的威利?琼斯因中暑住进了亚特兰大的格拉迪纪念医院,当时他的体温达到的最高记录为46.5摄氏度,经过24天后才完全退热。




5、环境温度

人体在71摄氏度的高温中可以坚持1小时;在82摄氏度的高温里能坚持49分钟;在93摄氏度的高温中可以坚持33分钟;在104摄氏度的高温中可以坚持26分钟。

而人体极限所能承受的最高环境温度是116摄氏度。




6、海拔高度极限

人如果长时间呆在海拔超过5000米的地方,会导致肌肉萎缩、肺部和大脑积液风险显著增加、男性生育能力降低。

高海拔会导致人体缺氧,高原病的第一反应就是头痛眩晕。人如果长时间呆在海拔超过5000米的地方,会导致肌肉萎缩、肺部和大脑积液风险显著增加、男性生育能力降低;而在7500米以上的海拔高度,大量缺氧可导致意识丧失,以致死亡。

大多数人在经过一段时间后就能够渐渐适应高原环境。但一般人如果没有经过一段适应期就突然被送上海拔8848米的珠穆朗玛峰顶,就有丧命的风险。

那么,人类能够承受的高度极限究竟是多少呢?事实上,珠穆朗玛峰顶的高度已非常接近人类能够承受的极限。英国南安普敦大学研究高原生理效应的迈克?格罗科特认为,这个极限应在9000米左右。




7、人在真空状态下能活多久

宇航员突然暴露在真空状态下30~40秒就会死亡。当外部压力降低,血液中形成气泡,肺部会在几分钟内受损。由于氮气从血液溶出,神经系统在数小时内会受损。

压力骤降对人体是致命的:渗入肺部的空气会在几秒钟内爆炸。如果以更适当的方式进入近乎真空的状态,且身边有医疗监护,人有可能会存活最多1分钟的时间。