手冻，是冬天的常见现象。手冻初期，会很痒，如果不好好处理的话，再者就是腐烂。
1.洗手注意：如果平常是坚持用凉水洗手的（或者洗热水不方便的），那就一直坚持，不要忽然用下热水，这样很容易手冻的。冬天应该都是用热水洗手吧。。。
2.热敷：热水袋、热毛巾等放在痒的地方，一天至少两次（早晚），坚持几天就差不多了。
3.防冻处理：洗手之后，最后在手上涂些防冻膏之类的东西。
4.日常保暖： 手冻已然，那就更要好好保护了，以防恶化。冬天的话，漂亮的手套和手捂是不错的保暖选择。
5.恶化处理：如果有恶化的迹象的话，那就去医务室涂些药膏，以防感染已经极度恶化。
注意事项
1.手冻，真的会很痒，但是不要一直挠。会挠烂，而且不利于冻处复原。如果受不住的话，可以擦适量风油精或者红花油等暂时止痒。。。
2.如果腐烂了的话，如果戴手套的话，注意不要遮住腐烂部位。
3.食疗法是当下比较流行的方法，不妨试试。吃些暖热的有助于防冻的餐饭，也未尝不是一个好办法。