烤肠吃多了有什么危害

烤肠吃多了的危害主要包括造成肥胖、消化不良以及亚硝酸盐中毒等，避免大量食用。

1、肥胖

烤肠中含有大量的油脂，属于高热量食物，经常食用就容易导致体内脂肪堆积，进而诱发肥胖的症状。

2、消化不良

因为烤肠中含有比较多的脂肪及蛋白质等成分，属于不容易消化的时候，过量食用会加重肠胃负担，甚至引发消化不良的情况。

3、亚硝酸盐中毒

劣质烤肠中可能还存在亚硝酸盐超标的情况，过量食用就可能会导致中毒，对身体健康存在很大威胁。