口臭，有不少的人有这种情况，因为口臭的关系是很多亲密的关系变得疏远，而且还对一个人的自信心非常的受打击，而且现在很多人还有牙齿出血并且口臭的现象，当我们出现牙出血口臭的时候要怎么办呢？我想把我的小知识见解来和大家分享一下。
1、洗牙 在治疗的同时，齿颈部，邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端在于比较痛，会出比较多的血,洗后牙齿表面比较粗糙
2、牙周炎牙龈出-血治疗 牙周炎时，不仅牙龈出-血，而且牙齿开始出现松动，仅仅定期的洁治已经不能使病变恢复，只有采取刮治和其它牙周治疗或牙周手术治疗，才能缓解病症。
3、补充营养(维生素c) 如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。
4、牙粉刷牙 杏林集东恒牙宣方，早晚刷牙前，以牙刷沾水并甩干，沾适量牙粉坚持刷牙2-3分钟，再以清水漱口。每日早晚各使用一次，能清热解毒，消肿止痛，牢牙护龈，固肾健齿。
5.柚子：性酸，味寒，可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。
6.金橘：性辛，味甘，具有理气解郁、化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
7.蜂蜜：蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。
8.山楂：性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚，文火煨黄、煮汤，加冰糖少量，每次1小碗。
9.牛奶：吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
牙出血口臭我们不能只通过洗牙，刷牙甚至是嚼口香糖的方法来解决问题，还需要注意的是要找准他的病因才可以，通常情况下口臭多半是由于便秘导致的，我们日常注意多喝水，避免便秘的发生，希望我的回答对您能够有一定的帮助，祝您健康。