夏季到了，许多患有头皮屑的人士开始烦恼了，为什么呢？因为夏季头发容易出油，需要勤洗，不然会很难受。但头皮屑多的人经常洗头发会让头皮受不了，从而产生更多的头皮屑，特别是对女性来说，也更加容易出现脱发的情况。那么，夏天我们到底应该多久洗一次头发？头发护理油了我们应该怎么办才能够保护好头发呢？
一：洗发前注意事项1.洗发前，先梳理头发一次，确保头发不缠结。2.选择合适的洗发产品。3.洗发时的水温需要掌控，不宜过热也不宜过冷，一般来说，与体温相近的37度左右最为宜。4.洗发的时候不能用指甲挠头皮，以免抓伤。
二：正确掌握洗发的方法 一般人认为洗发很简单，而且每个人都会洗，不需要什么技术，其实不然，我们应该认识到洗发包括洗发和洗头两部分，两者有不同的洗法和作用，洗头是在发根头皮处通过手指甲进行抓挠揉搓，使头皮上的皮脂、头屑、污垢脱落浮出，随着液沫冲干净，如果只注重洗发不注意洗头，待风干后，头屑会自行脱落，这样就是头发洗得再干净也达不到效果。
三：温水冲洗干净 用温水冲洗头发是个相当重要的步骤，它在全面清理头发的死细胞、头皮屑、杂质和油腻的脂肪的过程，占有举足轻重的地位，如不把头发的泡沫、皮屑冲洗干净，那停留头发上碱物质会对头发造成腐蚀而损伤头发，直接影响头发的光泽和头发的韧性。
四：洗发后注意事项1.洗发后可以先用手指慢慢挤出多余水分，然后轻轻地用毛巾吸干。2.吹风时不能让吹风机紧贴头皮，并且需要让吹风机上下晃动，保持与头部之间45度角。3.当头发仍湿时，选用阔齿梳将头发分为若干部分，再温柔地从尾端梳起，直到纠结完全解除。
从以上几点我们可以了解到，原来护理头发的关键在于掌握好正确的洗头方式。只要做好以上四点，头发想油也很难，头皮屑也会逐步的减少。头皮屑人士和部分女性也再也不用因为头发的问题而烦恼了。