抑制食欲类减肥茶会造成营养不良

1、消食减肥茶,通过增加饱腹感、降低食欲来控制进食量。不良反应,疗效不明确,每个人都会有不同的反应。长时间服用过量会导致营养不良。

2、吸脂阻滞剂。有研究表明,这种制剂能减少小肠对脂肪的吸收。适度降低脂肪的吸收,可以加速脂肪的减量。许多著名的减肥产品品牌都是基于这种原理制作的。减肥茶的主要副作用就是脂溶性维生素和矿物质吸收不足,导致腹泻。

3、糖吸收阻滞剂:有研究表明,这种药物能降低人体对碳水化合物的吸收,从而阻止过多的碳水化合物转化成脂肪。长时间的副作用不清楚。

4、腹泻类:通过致泻降低人体对食物的吸收。副反应可引起胃肠道功能紊乱,营养不良。

5、利尿药物:这种产品的主要作用是促进排尿来减肥。利尿剂只能减去体内水分的重量,一喝水就能恢复重,对长期减肥毫无意义。主要不良反应是电解质代谢紊乱、低血压、脱水。