在日常生活中很多患者都是比较容易出现耳鸣和耳胀的现象的，一般在出现这两种情况的主要原因就是咽鼓管炎了，它带给我们的生活影响是比较大的，严重的话就容易让我们听不到东西了，所以一定要及时的进行治疗，那么，咽鼓管炎和耳痛应该如何治疗呢？我们来简单的了解下吧！
1、自行吹张法
这种方法简单易行，基本上对机体没有损伤。早在我国明代，曹士衍《保生秘要》就提出了这个方法，“定息以坐，塞兑，咬紧牙关，以脾肠两指捏紧鼻孔，睁目，使气串耳通窍内，觉哄哄然有声，行之二三日，通窍为度”。实际上就是用擤鼻涕的方法，只是两手指捏紧鼻孔，不要放松，手指一松，是把鼻涕擤出来，不松就维持了鼻咽部高气压。高气压将咽鼓管冲开时，感觉有气流进入中耳腔，产生胀感。如果事先在鼻腔滴一些1%麻黄素，再作咽鼓管吹张，就容易成功一些。
2、橡皮球吹张法
这是较为常用的器械吹张方法，即波利策法（健康人healthren.cn）。让患者含水一口，术者将波利策氏球前端的橄榄头塞于患者一侧前鼻孔，另侧前鼻孔以手指紧压之，告患者将水吞咽下，于吞咽之际，术者迅速捏紧橡皮球。在患者吞咽时，软腭与咽后壁贴紧，鼻腔和咽喉的通道关闭，此时咽鼓管本应开放，从球内压入鼻腔的空气以较大的压力聚集到鼻咽部，即可挤进咽鼓管、鼓室。
3、金属导管吹张法
也称为“欧氏管吹张法”。用一根金属导管，从患者的鼻腔轻轻插入，术者凭手感对准其咽鼓管咽口，然后用一个橡皮球对准导管吹气，这各方法压力更大，容易吹通闭塞咽鼓管。但是，如果操作不当，容易将患者的鼓膜吹破。
平时不要听声音太大的音乐，不然对于我们的耳膜也是有着一定的影响的。患者在日常生活中也不要食用辛辣油腻的食物，食用太多辛辣油腻的食物就容易加重炎症的现象的，所以患者们一定要多注意一些，这点是很重要的哦！