冻手是冬季一种常见的折磨人的症状，既肿胀又疼痛瘙痒，既难看又难受，严重的情况下是会出现裂口溃疡，令人痛苦不堪，而冬天出现冻手冻脚又是最常见的，冬季手脚是由于得不到好的呵护，就容易出现冻手冻脚的情况，那么，冬天要怎么防止冻手冻脚呢?我们一起来看看吧。
冻手原因：
包括手在内的整个手臂的组织细胞新陈代谢也是时刻需要体液运行的服务的，一旦手臂的经络出现不同程度堵塞等故障，造成手臂的体液运行不顺畅，就会有一些体液在手部出现运行缓慢，甚至滞留问题，在夏天的时候由于气温较高，问题还不那么明显，但是，一旦进入冬季，随着气温下降，经络堵塞造成的问题开始更明显地显现暴露出来，而冻手就是其中一种表现形式。
如果冻手还有裂口现象的话，那么，除了经络堵塞的因素外，还有一个重要因素就是血液供应不足。
步骤/方法
>01经常揉搓按摩手、脚和耳朵;
>02坚持用冷水洗手、洗脸或适当的体育活动，加快血液流动;
>03在冻疮初期可采用新鲜的辣椒、茄子的根茎各两棵，新鲜橘皮三枚，生姜八片，玫瑰花十五枚。首先将辣椒、茄子的根茎和生姜煎开十五分钟后，放入玫瑰花，橘皮煎八分钟，取汁泡手和脚，每日一次。若已溃烂待伤口愈合后方可使用。
上述中就怎么防止冻手冻脚做出了相关介绍，现在大家都应该清楚了吧，冻手冻脚会破坏皮肤，会给外观带来很大的影响，所以大家是一定要引起重视的，大家在生活中是一定要让全身的血液循环，血液循环是预防冻手冻脚的最好方法，然后要用护手霜，保护手脚的皮肤湿润，也是可以预防冻手冻脚的发生。