不管是男性还是女性，现在吸烟的人群是越来越多了，吸烟不仅危害身体健康，还会对身边的人造成危害。吸烟不仅破坏身体内部的肝脏功能，而且还会让牙齿发黄，有时候可以根据牙齿来判断是否吸烟。拥有洁白牙齿是暧昧人的追求，那么烟渍牙该怎么去除呢？
据相关媒体报道称，我国总吸烟人数达到3亿多。其中吸烟给我们带来最直观的危害就是我们的牙齿，难看的烟渍，浓重的口臭等等，在我们身边中随时可见。现在有好多烟民在受烟的毒害时，也在为难看的烟渍困扰。其实去除烟渍的最直接的方法就是洗牙了，但洗牙给我们牙齿也会带来一定程度上的损害，而且费时费力的。所以会有好多人会问还有没伤害的既省时又省力的方法呢？现在我们给大家介绍几种生活小偏方，可以让你在家中轻松洁牙！
方法/步骤
1. 每天刷牙时在牙刷上适当地滴一点醋。
2. 不怕酸的朋友可以试试柠檬。在烟渍容易沉淀的地方用柠檬皮擦洗；其次还可以用柠檬汁，每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。
3. 可以试着使用牙粉。牙粉很有效，就早起、睡前各刷一次。 约五至十天就有成效出现了。不过如果你本身牙的颜色就属于偏黄的话。可能就要到各牙医诊所请求帮助。
4. 在早晚刷牙的时候加点苏打粉，不要加太多。
5. 一颗草莓，捣成泥，用超市卖的酵母粉一小勺，搅匀涂抹在牙齿上，5分钟后洗掉。注意：不要经常用，不要超时用！对牙齿有伤害的
牙齿总是洁白的更让人增添魅力，甚至一口好的牙齿可以给人带来自信。吸烟的人群长期下来肯定会有烟渍牙，烟渍牙是时间太久留下来的，一般只能去医院洗牙才能恢复，但是洗牙对牙齿也是不好的。上面的方法就可以有效的去除烟渍牙，可是尝试一番。