按摩涌泉的最佳时间是什么

按摩涌泉的时间通常可以选择在下午5点到7点左右，一般没有最佳的时间。

涌泉穴位于足底，通常在前足足部前面凹陷的地方，按摩涌泉穴，能够有效的改善患者的头晕或者头痛等症状，还可以缓解中暑症状，对于患者的咽喉炎症引起的咽喉肿痛或者咳嗽咳痰也可以改善，长时间的科学按摩，还能够起到保健的效果，能够提高患者的身体抵抗力，缓解患者的高血压症状，晚上5点和7点属于阳气收敛的时间，肾经最为活络，此时按摩涌泉穴的效果通常比较理想，可以起到事半功倍的效果，能够起到滋补肝肾和平肝潜阳的作用，可以让患者的精力变得更加的旺盛，防止身体出现各种急慢性疾病。

穴位按摩属于一种物理治疗方式，通常不会出现较大的副作用，可以促进经络疏通，促进身体的新陈代谢和血液循环，按摩的方向通常要和肌肉的方向一致，要沿着肌肉生长的方向轻缓的按摩，按摩后一定要做好保暖，通常经络处理开通的状态，如果没有做好保暖，可能会导致凉气进入，导致身体出现疼痛的症状。