晕车的情况可以通过长期坐车来锻炼，可以慢慢的减少晕车的效果，还可以服用一些晕车药，同样可以达到避免晕车的情况，但是这些对于一些人根本就没有任何的果效，在长期坐车换回出现呕吐等一些现象，让很多人都不敢坐车出远门，那么晕车肚脐贴缓解晕车的效果怎么样呢？怎么使用晕车肚脐贴呢？
1：乘车前贴伤湿止痛膏 乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。 行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。
2：乘车前使用桔皮： 乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。
3：乘车时使用风油精： 乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。 告别晕车的方法4：乘车时带上鲜姜： 行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。
5：乘车前服用食醋： 乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。
6：晕车时指掐内关穴： 当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间)
我们大家都可以通过晕车肚脐贴，来帮助自己避免出现晕车的情况，晕车的时候可以多喝一些热水，眼睛目视前方，可以有效的避免出现呕吐的症状，在日常生活中多乘坐一些车，可以有效的增加我们抗晕车的能力。在坐车的时候，尽量通风，这样也可以减少晕车。